"ЖАЗҒЫ ДЕМАЛЫС КЕЗІНДЕГІ МІНЕЗ-ҚҰЛЫҚ ЕРЕЖЕЛЕРІ"НҰСҚАУЛЫҒЫ

Жазғы демалыста қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері:

1. Көшеде, жолдан өту кезінде абай болу керек; жол қозғалысы ережелерін сақтау керек;

2. Орманда, өзенде серуендеу кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау:

Ауыл аумағында және орман алқабының аумағында от жағуға тыйым салынады;

Тек осы мақсатта және жылы уақытта арнайы бөлінген жерлерде шомылыңыз.

Саңырауқұлақтар мен жидектерді жеуге болмайды.

3.  Сіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық қажет; тотығу, шомылу кезінде уақыт шеңберін сақтаңыз.

4. Сыртта жүргенде күн соққысын болдырмау үшін бас киім киіңіз. Жоғары температура режимінде жылу соққысын алмау үшін бөлмеде немесе көлеңкеде болуға тырысыңыз.

5. Сыртта жүргенде күн соққысын болдырмау үшін бас киім киіңіз. Жоғары температура режимінде жылу соққысын алмау үшін бөлмеде немесе көлеңкеде болуға тырысыңыз.

6. Электр аспаптарымен жанасқанда абай болу, теледидарды, электр үтікті, шәйнекті және т. б. қосу және өшіру кезінде қауіпсіздік техникасын сақтау.

7. Газ аспаптарын пайдалану кезінде қауіпсіздік техникасын сақтау;

8. Теледидар көргенде және компьютерде жұмыс істегенде уақыт режимін сақтаңыз;

9. Гараждарға, қараусыз қалған үйлерге ересектердің еріп жүруінсіз баруға тыйым салынады;

10. Үй жануарларын ұстауда абай болыңыз;

11. Сағат 21.00-ден кейін заңды өкілдердің еріп жүруінсіз көшеде болуға ТЫЙЫМ САЛЫНАДЫ.

12. СӨС нормаларына сәйкес белсенді демалыс жүргізу қажет.

Табиғатта серуендеу кезінде келесі қауіпсіздік талаптарын орындаңыз:

1. Баратын жеріңізге қауіпсіз маршрутты жоспарлаңыз және оны пайдаланыңыз. Жақсы жарықтандырылған көшелерді таңдап, шөлді жерлерден, аллеялардан және құрылыс алаңдарынан аулақ болыңыз. Егер ол қауіпсіз болса, ұзақ жолмен жүріңіз.

2. 2. Қымбат зергерлік бұйымдармен немесе киімдермен, ұялы телефондармен мақтанбаңыз.

3. Көлік қозғалысына қарай жүріңіз, егер жаяу жүргіншілер жолы болмаса, сіз келе жатқан көліктерді көре аласыз.

4. Егер біреу сізді қуып жатыр деп күдіктенсеңіз, көшеден өтіп, жақын маңдағы жақсы жарықтандырылған аймаққа барыңыз. Полицияға қоңырау шалу үшін үйге немесе дүкенге тез жетіңіз немесе жетіңіз. Егер сіз қорқатын болсаңыз, көмек сұрап айқайлаңыз.

5. Ешқашан саяхаттамаңыз, ілеспе көліктерді пайдаланып, айналаңызда тоқтаған көліктен алыс жүріңіз.

6. Ата-анаңызға қайтып келгенде кіммен және қайда барғаныңызды айтуды ұмытпаңыз, Егер сіз кешігіп қалсаңыз, қоңырау шалыңыз және ескертіңіз.

7. Егер бейтаныс ересектер сізді күшпен алып кетуге тырысса, қарсы тұрыңыз, айқайлаңыз, көмекке шақырыңыз: "көмектесіңіз! Мені бейтаныс адам алып кетеді!»

8. Бейтаныс ересектердің ұсыныстарына келіспеңіз.

9. Бейтаныс ересектермен ешқайда бармаңыз және олармен бірге көлікке отырмаңыз.

10. Ересектеріңізде көп ақша бар деп ешқашан мақтанбаңыз.

11. Үйде ересектердің ешқайсысы болмаса, бейтаныс балаларды үйге шақырмаңыз.

12. Қараңғы түскенде ойнамаңыз.

13. Әрқашан жолдарда жүріс-тұрыс ережелерін сақтаңыз.

Велосипедті пайдалану кезінде:

1.  Сіздің бойыңызға сәйкес келетін велосипедті пайдаланыңыз.

2. Велосипедті басқаруға кедергі келтіретін заттарды тасымалдамаңыз.

3. Сіз бірге велосипедпен жүре алмайсыз, тежегіші ақаулы.

4. Рульді қолыңыздан Босатпаңыз.

5. Сіз жақын көлікпен жүре алмайсыз, өтіп бара жатқан көлікке жабыса алмайсыз.

Теміржол көлігін пайдаланған кезде сақ болыңыз және жеке қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз: Жолдарда және теміржол өткелдерінде болған кезде, пойыздар көрші жолдармен жүре ме, жоқ па, соған мұқият болыңыз. Тыйым салынады:

1. Теміржол жылжымалы құрамының астына өтіңіз.

2. Вагондар арасындағы Автоматты тіркемелер арқылы көтерілу.

3. Келген немесе кететін пойыздың жанында жолаушылар платформасында жүгіріңіз.

4. Әр түрлі ашық ойындар ұйымдастырыңыз.

5. Қозғалыс кезінде қону және (немесе) қону.

6. Өтіп бара жатқан көлікке жабысып, аяқ тіректерімен жүріңіз.

Жолда қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері:

1. Жаяу жүргіншілер тротуарлармен немесе жаяу жүргіншілер жолдарымен жүруі керек.

2. Қараңғыда қозғалу кезінде жаяу жүргіншілер өздерімен бірге жарық қайтаратын элементтері бар заттарды алып жүруі керек.

3.   Жаяу жүргіншілер жүріс бөлігін жаяу жүргіншілер өткелдері, соның ішінде жер асты және жер үсті өткелдері арқылы кесіп өтуі керек.

4. Қозғалыс реттелетін жерлерде жаяу жүргіншілер реттеушінің немесе жаяу жүргіншілер бағдаршамының сигналдарын басшылыққа алуы керек.

5. Жолға шыққаннан кейін жаяу жүргіншілер кідірмеуі немесе тоқтамауы керек. Өткелді аяқтауға үлгермеген жаяу жүргіншілер қарама-қарсы бағыттардың көлік ағындарын бөлетін сызыққа тоқтауы керек. Одан әрі қозғалыстың қауіпсіздігіне көз жеткізіп, бағдаршамның (реттеушінің) сигналын ескере отырып, өтуді жалғастыруға болады.

6. Реттелмейтін жаяу жүргіншілер өткелдерінде жаяу жүргіншілер келе жатқан көліктерге дейінгі қашықтықты, олардың жылдамдығын бағалағаннан кейін және өткелдің олар үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізгеннен кейін жолға шыға алады.

Судағы сақтық шаралары туралы:

1. Суда болған кезде Сағыз шайнамаңыз.

2. Шомылу үшін таза су, тегіс құмды түбі, таяз тереңдігі, күшті ток пен құйындар, су арқылы өтетін мотор көлігі жоқ жерлерді таңдаған дұрыс.

3. Шомылуды ауа + 20-25*, су температурасында бастау керек + 17-19*С. суға мұқият кіріп, таяз жерде тоқтап, басымен батыру керек.

4. Суда 10-15 минут отыруға болады. Ешқандай жағдайда өзіңізді салқындатпаңыз, бұл денсаулыққа зиянды. Судағы гипотермиядан өмірге қауіпті құрысулар пайда болады, қолдар мен аяқтарды біріктіреді. Бұл жағдайда сіз арқаңызда жүзуіңіз керек. Егер сіз шатасып, жүзуді тоқтатсаңыз, онда сіз батып кете аласыз.

5. Су бетінің толқуы кезінде жүзу кезінде сіз толқындар арасындағы кеңістікте ингаляцияның болуын мұқият қадағалауыңыз керек. Толқындарға қарсы жүзу кезінде сіз тік Толқынға тыныш көтеріліп, одан төмен түсуіңіз керек. Күшті толқындармен суға түспеңіз. Күшті ағымға түскеннен кейін оған қарсы жүзудің қажеті жоқ, әйтпесе сіз күштерден оңай шығып кете аласыз. Ағынмен жүзіп, біртіндеп жағаға жақындаған дұрыс.

6. Су қоймасына жалғыз бармаңыз. Жағалауда отырып, басыңызды қызып кетуден және күн соққыларынан жабыңыз.

7. Сіз ешқашан құйындарға жүзбеуіңіз керек-бұл судағы ең үлкен қауіп. Ол шомылушыны үлкен тереңдікке және соншалықты күшпен тартады, тіпті тәжірибелі жүзуші де әрқашан жүзе алмайды. Құйынға түскеннен кейін өкпеңізге көбірек ауа жинаңыз, суға батырыңыз және ағынға қарай күшті серпіліс жасаңыз, бетіне қалқып шығыңыз. Балдырлармен шатасып, кенеттен қозғалыстар мен серпілістер жасамаңыз, әйтпесе өсімдік ілмектері әлі де қатайып кетеді. Арқаңызда жатып, жұмсақ, тыныш қозғалыстармен жүзген жаққа жүзуге тырысқан дұрыс. Егер бұл көмектеспесе, онда сіз аяқтарыңызды қатайтып, өсімдіктерден қолыңызбен мұқият босатуыңыз керек.

8. Тереңдігі белгісіз жерлерде сүңгу одан да қауіпті, өйткені сіз басыңызды құмға, сазға ұрып, мойын омыртқаларын сындырып, есінен танып, өліп кете аласыз. Салдардан, айлақтардан және басқа да өзгермелі құрылыстардан баспен суға секіру қауіпті емес. Су астында қадалар, рельстер, тастар және шыны сынықтары болуы мүмкін. Сіз бұл үшін жеткілікті тереңдік, мөлдір су, тегіс түбі бар жерде ғана сүңгуге болады. Сақтық шараларын сақтау судағы қауіпсіздіктің басты шарты екенін есте ұстаған жөн.

Орманға барған кезде келесі ережелерді сақтау қажет:

1. Орманға жалғыз бармаңыз.

2. Компасты қолданыңыз, жаңбырлы немесе бұлтты ауа-райында жүрмеңіз.

3. Резеңке аяқ киім, шалбар немесе шалбар киіңіз, оларды етікке салыңыз, жылан мен жәндіктердің шағуынан.

4. Бас киім киіңіз, мойын мен қолды жабыңыз, кенелер кірмейді.

5. Бұталар мен қопалардан абайлап өтіп, бұтақтарды ақырын итеріп, оларды ақырын түсіріңіз.

6. Өртті болдырмау үшін темекі шекпеу немесе от жағу, қоқыс тастамау, бос бөтелкелер мен сынықтар өртке әкелуі мүмкін.

7. Орман өрті кезінде жоғары температурадан, түтіннен, өртенген ағаштардың құлауынан және күйген топырақтағы құлаудан сақ болу керек.

Жануарлармен жұмыс істеу кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз:

1. Кез-келген құйрықты сермеуді достықтың көрінісі деп санаудың қажеті жоқ. Кейде бұл мүлдем достық емес көзқарас туралы айтуы мүмкін.

2. Иттің көзіне мұқият қарап, күлімсіреудің қажеті жоқ. "Ит" деп аударғанда, бұл "тістерді көрсету" немесе сіз күштірек екеніңізді айту дегенді білдіреді.

3. Сіз өзіңіздің қорқынышыңыз бен толқуыңызды көрсете алмайсыз. Ит мұны сезініп, өзін агрессивті ұстай алады.

4. Сіз иттен қашып құтыла алмайсыз. Осы арқылы сіз итіңізді қашып бара жатқан аң аулауға шақырасыз.

5. Тамақтану немесе ұйықтау кезінде басқа біреудің иттерін тамақтандырмаңыз немесе итіңізге қол тигізбеңіз.

6. Үлкен күзет иттеріне жақындаудан аулақ болыңыз. Олардың кейбіреулері белгілі бір қашықтыққа жақындаған адамдарға асығуды үйренеді.

7.  Итті немесе ит иесін ұстау кезінде кенеттен қозғалыстар жасамаңыз. Ол сізді оған қауіп төндіреді деп ойлауы мүмкін.

8. Егер олардың анасы жақын болса және ит ойнайтын нәрсені таңдамаса, күшіктерге қол тигізбеңіз.

9. Егер тар жерде (мысалы, кіреберісте) ит сізді қарғыбаумен қарсы алса, тоқтап, иесін өткізіп жіберген дұрыс.

10.  Жануарлар құтыру, қыналар, оба, сүзек және т. б. сияқты ауруларды тарата алады.

Электр құралдарымен жұмыс істеу кезінде қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері:

1. Құрылғыны өшіргенде, штепсельді розеткадан сымнан шығармаңыз.

2. Ылғал қолмен электр құрылғыларына қол тигізбеңіз.

3. Ақаулы электр құрылғыларын, розеткаларды пайдаланбаңыз.

4. Сіріңке мен оттықпен ойнамаңыз: отпен ойнау өртке әкелуі мүмкін.

5. Электр құрылғылары мен газ плиталарын қараусыз қалдырмаңыз: бұл да өрт тудыруы мүмкін.